Bekal Makan Siang Mudah dan Sehat. Jangan malu untuk membawa bekal makan siang ke kantor. Karena selain berhemat, bekal yang kamu siapkan sendiri juga terjamin kebersihan dan kesehatannya. Bahkan, di negara-negara maju seperti Jepang, membawa bekal adalah suatu kewajiban yang tidak boleh terlupakan.
Tapi, pasti akan menjadi Membawa bekal juga bisa bikin kamu lebih hemat.
Mengingat makan siang terlalu sering di luar akan membuat pengeluaran per bulan.
Bagaimana kalau resep sandwich yang sehat dan mengenyangkan berikut ini?
Kalian dapat menghidangkan Bekal Makan Siang Mudah dan Sehat menggunakan 28 bahan bahan dan 3 langkah. Berikut cara kalian untuk memasak ini.
Bahan bahan
- Siapkan Bahan dan Bumbu Sayur Bening Bayam :.
- Siapkan 1 Ikat Daun Bayam.
- Kalian perlu 3 Buah Wortel Potong Bulat.
- Siapkan 2 Buah Jagung Manis.
- Siapkan Bawang Merah (iris tipis).
- Kalian perlu Secukupnya Gula.
- Siapkan Secukupnya Garam.
- Kalian perlu Secukupnya Totole Kaldu Jamur.
- Siapkan Bahan dan Bumbu Ikan Goreng.
- Siapkan 1 sdm Ketumbar.
- Kalian perlu 2 cm Kunyit.
- Siapkan 4 Buah Bawang Putih.
- Kalian perlu Secukupnya Garam.
- Kalian perlu Secukupnya Totole Kaldu Jamur.
- Kalian perlu secukupnya Jeruk nipis.
- Siapkan Minyak untuk menggoreng.
- Kalian perlu Bahan Bakwan Jagung :.
- Siapkan 3 Buah Jagung Manis.
- Kalian perlu 1 Telor Ayam.
- Siapkan secukupnya Tepung terigu.
- Kalian perlu 3 Bawang merah.
- Kalian perlu 2 Bawang putih.
- Kalian perlu 2 Cabai rawit.
- Kalian perlu 2 Cabai Merah besar.
- Siapkan secukupnya Garam.
- Siapkan secukupnya Totole Kaldu jamur.
- Kalian perlu Daun bawang cincang.
- Kalian perlu Seledri cincang.
Sesekali beralih dari bekal nasi ataupun kentang untuk makan siang, maka sandwich yang dibuat dari roti gandum adalah pilihan yang sehat. Alasan Kenapa Makan Siang di Meja Kantor Itu Tidak Sehat. Makan di meja kantor menjadi pilihan bagi beberapa orang untuk Pada Hari Bekal Nasional ini, ayo siapkan bekal ke kantor yang mudah, lezat, dan padat gizi. Menu makan siang yang praktis dan pastinya sehat tidak perlu menggunakan bahan yang mahal dan proses yang lama.
Langkah langkah
- Cara membuat sayur bening bayam : 1. Potong dan iris semua bahan. Kemudian Cuci bersih dengan air mengalir. Siapkan panci berisi air. Jika sudah mendidih masukkan irisan bawang merah. Lalu masukkan wortel. Tunggu hingga sedikit empuk. Kemudian masukkan jagung dan bayam. Terakhir masukan semua bumbu. Cicipi rasa..
- Cara membuat ikan goreng sederhana : Potong dan cuci bersih ikan. Simpan di dalam wadah dan beri perasan jeruk nipis. Blender semua bumbu. Campurkan bumbu yg telah dihaluskan. Kemudian goreng diatas minyak panas. Selamat mencoba.
- Cara membuat bakwan jagung : cuci bersih jagung daun bawang dan seledri. Ulek kasar jagung yg telah dikuliti. Simpan ke wada. Kemudian haluskan bawang merah bawang putih dan cabai. Campurkan semua bumbu ke wadah jagung yg telah ditumbuk kasar. Masukkan telur, tepung terigu, garam dan totole kaldu jamur. Campur dgn irisan daun bawang dan seledri. Bakwan jagung siap digoreng dgn minyak yg jgn terlalu panas agar tidak gosong diluar. Cicipi rasa..
Ternyata menu makanan yang sehat juga dapat kamu buat dari bahan yang sederhana yang bisa kamu temukan setiap harinya dengan mudah. Ia mengemas bekal makanan dalam bentuk yang lucu dan imut. Ia membuat bentuk hewan hingga wajah manusia atau tokoh kartun Penasaran dengan menu makan siang ala Sarwendah untuk suami dan anaknya? Dream - Membuat bekal makan siang memang bukan hal yang sederhana. Kita harus menentukan bahan makanan apa saja yang tahan lama tapi tetap sehat.